『頑張りますか？頑張りませんか？』
みなさん、『頑張ってますか？それとも、頑張ってませんか？』 と聞くと、だいたいの人は頑張ってますよね。。 そうなんです。みんな頑張ってるんです‼️ でも、少しだけ考えて下さい いったい誰のために頑張っているんですか？ 実は、頑張るって自分ではない誰かのためにやっている事が多...
『今が1番若いんだから』
毎日いろんな患者さんとお話しさせていただく中で、とても素晴らしく、人生にも影響を及ぼすような言葉をいただきましたので、是非みなさんにもお裾分け出来ればと思って、今日はこの言葉を 選びました みなさんもやりたい事や夢をお持ちだと思います。しかし、新しい事を始めようと思った時に...
『力を抜く』
みなさん、力入れ過ぎてませんか？ 体を動かす時、もちろん力が入ります しかし、実際には必要以上に力を入れていることが良くあります。緊張したり、焦ったり、不安になったり、しなければならないという強迫観念に迫られたり…… このような時には必ず体に力が入ります...
『ふもとっぱら』
ふもとっぱらキャンプ場で 日本一の富士山から昇る朝日です🌅 ・ ・ キャンプの朝は早いもんですが、 5:00に起きて1時間以上待って、やっと見れました😊 ・ ・ こういった良い刺激が、kokuaの治療にも反映されています😊 良い刺激から良いものが生まれてくると信じて
『body tour 〜毛〜』
薄毛の悩み、解決⁉️ 今回は薄毛について疑問に思っていることと、少し解決策をお話しできればと思います。 まず、毛は全身で500万本‼️ そのうち髪の毛は約10万本です。 ・ ・ 『毛』の役割には、 ・外刺激からの保護 ・体温、湿度の調節 ・菌やウィルス等から守る ・見た目…...
『body tour 〜皮膚〜』
さて、始まりました 【body tour】 体についての知っている事、疑問に思っている事、謎、などなどいろんなことを伝えながら 体をぐるっと巡ってみたいなと… 体を一周して帰ってきた時には皆さんの体、健康に対する考え方が少しでも変わっていればと思います。...
『呼吸が変われば 全てが変わる』
病気になったり、体調が悪くなるとまず皆さんが考えること ①食べ物が悪かったのかな…… ↓ 食事を変えてみよう ②睡眠不足かな… ↓ 睡眠のリズムを整えよう ③運動不足かな… ↓ ウォーキングやジムに通おう 大体こんな感じではないでしょうか？ 確かに①②③も大事です。...
『人間の体は生きるために必要なことしかしない』
風邪をひくと熱が出る、どこかをぶつけると腫れる、食べすぎるとお腹が痛くなる… 一見体の調子が悪くなったような気がしますが、実はこれは調子が悪いのではなくて、体が正常に働いてくれている結果です。 熱が出る、腫れる、痛くなるから治るのです。...
【起立性調節障害】
起立性調節障害、なかなか聞き慣れない言葉かもしれません。 これは、小学生や中・高校生くらいの子供に多く見られる症状です。 どのような症状かと言うと、朝起きようと思ったらフラついてしんどくて起きられない。または、しばらく立っているとフラつきなどで立っていられない。...
不妊治療
不妊症で悩んでおられる方へ 実は今までkokuaに来られた患者さんで依頼があった場合のみ不妊で悩んでおられる方に対して、密かに不妊治療を行ってきておりました。 不妊で悩んでおられる方は本当に真剣に悩んでおられます。そんな方々に対して私は軽々しく「不妊治療やってますよ」とは言...
