『上げようとしてない⁉️』

最近よく

血糖値が高い…

糖尿病予備軍…

とか聞きますが、ここで疑問。。

血糖値ってなぜ上がるの❓

甘いものを食べたから❓

糖質の摂りすぎ❓

運動不足❓

確かにこれらの事も原因の一つとして挙げられるでしょう

ほとんどの方には上記のように伝わっていると思います

人間の体には血糖を調整するホルモンがいくつかあります

【下げるホルモン】

・インスリン

【上げるホルモン】

・グルカゴン

・カテコールアミン

・コルチゾール

・成長ホルモン

・アルドステロン

・甲状腺ホルモン

……………いや、バランス悪くない⁉️

上げるの多くない⁉️下げるの少な‼️

これって、体は血糖値上げようとしてない⁉️

そう、まさにその通りです

体は生きるために血糖を上げます

しかし、上がりすぎないようにインスリンで下げようとします

Ｑ.では、どのような時に体は血糖値を上げるの❓

A.それはピンチの時です

すなわちストレスが過剰にかかっている時です

体や脳がストレス（緊張・不安・恐怖・焦り、その他）を感じると、いち早くその状態から脱しようと試みます

その為には、血糖値を上げて隅々まで血液を送り届け、体がいち早く反応できるように準備します

（早くその嫌な状態から逃げ出したいので）

そして、その状態から逃げることができれば状態は安定し、また血糖は下がってきます

しかし、いつまでも逃げ出せなかった場合、常に体は逃げる為に血糖値を上げようとしますよね…

↑↑

これが、高血糖の原因の一つです（※kokuaの見解）

いつまでも血糖値が下がらない人…

原因は本当に食べ物と運動不足ですか❓

はたまたインスリンが出てないからですか❓

大事な事、見て見ぬ振りしてませんか❓

体は［意識］や［感情］で動きます

本当に体を治す為には色々なところ見ていかないといけませんね

血行不良を良くすれば体は自ずと良い方向へ変わっていきます

まずはしっかりお水を飲みましょう