top of page

『上げようとしてない⁉️』

最近よく

血糖値が高い…

糖尿病予備軍…

とか聞きますが、ここで疑問。。


血糖値ってなぜ上がるの❓

甘いものを食べたから❓

糖質の摂りすぎ❓

運動不足❓


確かにこれらの事も原因の一つとして挙げられるでしょう

ほとんどの方には上記のように伝わっていると思います


人間の体には血糖を調整するホルモンがいくつかあります

【下げるホルモン】

・インスリン

【上げるホルモン】

・グルカゴン

・カテコールアミン

・コルチゾール

・成長ホルモン

・アルドステロン

・甲状腺ホルモン


……………いや、バランス悪くない⁉️


上げるの多くない⁉️下げるの少な‼️


これって、体は血糖値上げようとしてない⁉️


そう、まさにその通りです

体は生きるために血糖を上げます

しかし、上がりすぎないようにインスリンで下げようとします


Q.では、どのような時に体は血糖値を上げるの❓

A.それはピンチの時です

すなわちストレスが過剰にかかっている時です


体や脳がストレス(緊張・不安・恐怖・焦り、その他)を感じると、いち早くその状態から脱しようと試みます

その為には、血糖値を上げて隅々まで血液を送り届け、体がいち早く反応できるように準備します

(早くその嫌な状態から逃げ出したいので)


そして、その状態から逃げることができれば状態は安定し、また血糖は下がってきます


しかし、いつまでも逃げ出せなかった場合、常に体は逃げる為に血糖値を上げようとしますよね…

↑↑

これが、高血糖の原因の一つです(※kokuaの見解)



いつまでも血糖値が下がらない人…

原因は本当に食べ物と運動不足ですか❓

はたまたインスリンが出てないからですか❓


大事な事、見て見ぬ振りしてませんか❓


体は[意識]や[感情]で動きます

本当に体を治す為には色々なところ見ていかないといけませんね


血行不良を良くすれば体は自ずと良い方向へ変わっていきます

まずはしっかりお水を飲みましょう

Comments


特集記事
​カテゴリ別
最新記事
​月別の記事
ソーシャルメディア
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square
bottom of page